ダイエット

ゴールデンウィーク中、１キロは痩せると思ってたのに結局変わらず。。仕事始まったら痩せようと思っているのですが、初日から呑みたい。これが痩せられない理由なんだなぁ。平日禁酒の方法: 無理なく禁酒を続けるコツお伝えします！新品価格￥250から(...

1週間前からしっかり体重記録をつけていますが。多少な増減だけで結局全く痩せていない！3月中旬でから3キロ痩せましたが、そこから本当に止まってしまいました。目標はあと10kg！自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120...

1ヶ月で3キロ減量しましたが、次の1週間で500g変わったかどうかって感じです。1週間500gってことは1ヶ月で2kg？けど何だか停滞期な気がしてしまいます。ところでどこまでのダイエットを目指すか？と最近考え始めています。とりあえず私は「中...

かなり無謀ですが、目標として掲げます。本日の体重76.5kg、あと1週間で75kgを切りたい！！！最終的には70を切りたいので、あと7kg。あと1ヶ月で7kgを目標！【2024新登場・薄型】 体重計 ヘルスメーター 乗るだけ 高精度 電源自...

健康診断でダイエットの効果が出たのか、3.0kg減量を達成しました！これを継続したら3ヶ月で10kgも夢じゃない！！しっかり継続して痩せます！痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました (コミックエッ...

結局、3キロ位痩せた感じ。あとは尿酸値9超えに対して、ルテオニンのサプリが効くか！DHC(ディー・エイチ・シー) ルテオリン 尿酸ダウン 30日分【機能性表示食品】 2個セット新品価格￥2,880から(2024/4/15 07:09時点)結...

血圧の下が100を超え、上が140を超えた先日の人間ドック以降、血圧計の購入を切に考えていました。そこで選んだのがオムロンHCR-1702オムロンデジタル自動血圧計です。オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1020シリーズ HCR-170...

止まって下がって、止まって下がってを繰り返すのでしょうか？相変わらず、節酒、ゆっくり食べる、太極拳を推進していますが、また昨晩、今朝と体重は落ちていませんでした。もっと急激に落ちると思っていたのですが、代謝も年齢と共に落ちているのでしょうか...

1ヶ月前に人間ドックでめちゃくちゃな数値を叩き出して依頼、健康を考えてダイエットを始めました。1ヶ月の成果は約3kgです。本当は5kgは痩せたかったですが、無理でした。確かにそこまで食事制限をしまくった訳ではありませんし。やったことといえば...

健康診断結果からお酒を凍結しようとしています。昨晩は凍結できました。そのお陰もあってか若干0.3kg体重も減っていました。毎日は0.3kg減れば100日で30kg！そんな訳にはいきませんが、あと8kgは最低痩せたいです！できれば、15kg！...