昨晩は飲酒したけど少し体重落ちました

禁酒していたのですが、いよいよ厳しくなってきて昨晩は飲んでしまいました。

とはいえ今朝は0.5kgくらい最近の体重より下がっていました。

これからぐっと下がるといいなぁ。

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今日は2024年4月4日。

ちょっと区切りが良いので、大分前に買った太極拳の本での運動を始めてみようか。と思っています。

けど、仕事終わって帰ったらそんな元気無いかもしれませんが。