昨晩は呑んでしまった。そして600グラム増えた。

ダイエット

2024.05.08

欲望に負けて呑んでしまいました。

それが原因なのかわかりませんが、600グラム今朝は増えていました。

600グラムは誤差？なのか？

それとも・・・

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こんなダイエットグッズもあるのか〜

運動しないとな。踏み台昇降運動はカロリー消費に良いって言うし。