ダイエット 昨晩は飲酒したけど少し体重落ちました
禁酒していたのですが、いよいよ厳しくなってきて昨晩は飲んでしまいました。とはいえ今朝は0.5kgくらい最近の体重より下がっていました。これからぐっと下がるといいなぁ。動画つき 自宅でマスター はじめての太極拳 新版 10式でかんたん！1日3...
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ダイエット 
ダイエット 血圧計を買わないと
血圧上140超え、下100超えの私。血圧計を買って毎日測ろうと思っています。某電機屋で試しに測ったりしましたが、やっぱり血圧計は据え置きで腕通すタイプができない使いやすいと思いました。毎回マジックテープで巻くのはそれだけで血圧上がりそう。オ...
ダイエット 少し痩せた？
気持ち0.5kg位体重落ちた？誤差な気もしますが。。ゼット(ZETT) ウォーキングダンベル 0.5kg ZS3781新品価格￥557から(2024/4/3 06:07時点)
ダイエット 禁酒してるけど体重が減らない
禁酒してるけど体重が減らないです。動いていないのがダメなのか。けど仕事のある日はそんな余裕無し。禁酒だけで５キロは痩せると見込んでいますが、無理かもしれません。禁酒セラピー (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE REA...
ダイエット ダイエット記事記載開始
ブログ改良してからかなりの時間が経ってしまいましたが、2024年4月1日という期の始まりからダイエット記事を書いていこうと思います。理由は、半年で5kg以上体重増加血圧 上 140以上血圧 下 100以上尿酸値 9以上を叩き出したからです。...
ブログについて ブログ改良工事中
ブログについて ブログのバックアップができない。ディスク容量が足りないので有料プランにしなければ。
このブログは去年の11月から開始して、いよいよ１年が経とうとしています。本当に殆どストレス無く毎日更新できました。それもこれも閲覧数がモチベーションになっていたので、閲覧してくれた人達のおかげです。このブログはスタードメインの無料レンタルサ...
特許について 実際特許が取れるといくらもらえるの？（例）
特許を取って実際使われたらいくら貰えるのか？売り上げの何パーセント貰えるのか？すごく気になるところだと思います。実は、明確な規定が無いのが現状です。良くあるライセンス料の例としては、ライセンス契約をしたタイミングで数万円〜50万円のライセン...
特許について 特許取得にかかる費用
ここでは、もしかしたら最も気になるかもしれない特許取得の費用について記載しようと思います。まず、特許出願料です。これは、14000円になります。加えて、電子化手数料が1200円＋700円×ページ数がかかる場合があります。電子化手数料は、パソ...
特許について 特許が取れるまでの道のり
これまでの記事で特許出願までの道のりを記載しましたが、出願しただけでは特許になりません。つまり、出願しただけでは、その発明が使われてもお金がもらえないということになります。この記事では特許が実際取れるまで（権利化されるまで）の流れを記載しよ...