ブログ改良してからかなりの時間が経ってしまいましたが、2024年4月1日という期の始まりからダイエット記事を書いていこうと思います。
理由は、
半年で5kg以上体重増加
血圧 上 140以上
血圧 下 100以上
尿酸値 9以上
を叩き出したからです。
今日から何kg痩せるか！
また取り組み情報とかを記載していこうかと思います。
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