健康診断結果からお酒を凍結しようとしています。
昨晩は凍結できました。
そのお陰もあってか若干0.3kg体重も減っていました。
毎日は0.3kg減れば100日で30kg！
そんな訳にはいきませんが、あと8kgは最低痩せたいです！
できれば、15kg！
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因みに昨日から10式太極拳を実施。
一般的な24式太極拳と比較し、畳１畳でできることと、間違っても良いというコンセプトが気に入りました。
継続できると良いです。
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